最近ヨガを始めました。 なんかすごくいいみたい☆ 「ヨガは自分との対話」なんだって。 ポーズがしっかりできるようにというより、 ‘呼吸’をとにかく大事にするの。 ご存知のとおり、たくさん汗が出るし、 1回のレッスンで1.5Lのお水なんて余裕で飲めちゃう。 日本舞踊のおもしろさとはまた違う感覚ではまってます。 ちなみにそのスタジオでフラダンスも初体験。 これもまたいい☆ 『フラガール』を見た影響もあるけど、 さっそくハワイアンのCDを買ってたまに踊ってます。笑 中国出発まであと32日。
by mayukayuma
| 2007-02-17 22:54
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